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トリガーポイント・マニュアルIII IV
トリガーポイント・マニュアルIII IV
2024年最新】トリガーポイント・マニュアルの人気アイテム - メルカリ
トリガーポイント マニュアル 筋膜痛と機能障害 1~4 全4冊揃 川原群大
2024年最新】トリガーポイント・マニュアルの人気アイテム - メルカリ
最新のクチコミ
簡単な5つのポーズ、一週間ごとに2回ずつ回数を増やすだけだから無理なく続けられそうです。はじめはつらかったのも慣れて平気になります。若返りはまだわかりませんが(笑)そういうことは抜きにしても一週間で身体への良さは実感してます。
- ちびにな
- 38歳
- アトピー
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食品業界、医療業界で働いている人、興味がある人は必読!
- りぃ5862
- 26歳
- アトピー
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胃腸が弱いのでなんとかしなきゃ!と思いました。
- はなびっちぃ
- 34歳
- アトピー
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以前からバランスボールは持っていたものの、使い方がわからなかったので買ってみました。DVDを見ながら運動出来るし、楽しいので長く続けられますよ。7/3のブログで詳しいことを書いていますので、良かったら参考にしてくださいね☆
- おがのぶ1975
- 42歳
- アトピー
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お友達の紹介で購入しました。 毎日の生活を一新したくなるような、ステキな一書でした。 なかなか、こういう書には、めぐり合わないので、貴重でした。 大事にしたいと思います。
- machi0021
- 30歳
- アトピー
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目からウロコの内容でした。今まで、抗生物質などの薬に頼りすぎていた自分を反省しました。読んでみる価値はあると思います。
- マモくん
- 38歳
- アトピー
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病理について、カラーの図と写真で、リアルに説明してあり、分かりやすいです。本の内容としては、一家に一冊あってもいいかなと。ただし、値段が高いので星4つに。 アロマテラピーインストラクター受験用だったら、「目で見るからだのメカニズム」があれば十分だと思います。
- masshon012
- 26歳
- アトピー
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美容のことだけでなく、考え方などとても関心させられました。自分をしっかり持っている人は違うんだなって感じです。そんな人間になりたいですがなかなか難しい。。
- 。゜.*木蓮*.゜ 。
- 34歳
- アトピー
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ずばり、髪がはえてきたらしいです。 あと、サプリメント情報なんかも。 お金持ってるからできるんだろうな〜と思うけど それなりに参考になること、いっぱいありました。 とってもおもしろおかしく読めますよ!!!
- 北のmomotan
- 42歳
- アトピー
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文字ばかりですが、基礎など作り方が詳しく載っているのでわかりやすいです。 石けん作り初心者は勉強になります
- ニックネーム52365104
- 30歳
- アトピー
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綿本彰先生のヨーガ本の2冊目として購入しました。 パワーヨーガは初めてのチャレンジなのですが、DVDがついているので本と合わせて見れば、とっても分かりやすくこれなら続けれそうです。パワーヨーガはこれまでのヨーガよりもちょっとハードなのですが、「朝の目覚めスッキリ」とか目的別のプログラムがあるのでそれぞれのシーンに合わせて行うことができるのがよいですね。 また、綿本先生のDVDの声かけが絶妙なので、初心者の人にも簡単にできるのでオススメですよ。
- こはまま0911
- 38歳
- アトピー
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燃焼、有酸素運動をバランスボールを使ってすると負荷がかかってさらによいです。 DVDに励まされながら取り組めます。 ピラティスのように静かに体を動かすよりも「燃焼させたい」「動きたい」人にお勧め。
- ゆずさきママ
- 46歳
- アトピー
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私の両親にクリスマスプレゼントで計算と漢字をセットで買いました。高い物をプレゼントしてももらったかどうかも最近は覚えていないらしく、それならばいっそと思い買ってみたのですが、意外に時間が短縮されていったりするのが楽しいらしく、せっせとドリルをやっているようです。 どんどん物忘れが激しくなる両親に多少不安が出てきていたので、楽しみながら脳を鍛えられるので非常に良かったと思います。たまに私が答えあわせと称して丸をつけてあげるのですが、それで又会話もはずみ、なかなか重宝しています。
- 寝子田 寝子
- 34歳
- アトピー
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楽天ブックスのオススメだったので購入しました。毎日、本に書いてあるとおりに体操していると、体の調子はいいように思います。(若返りの効果はわかりませんが)ただ、ハードカバーなのでポーズをとりながらだと閉じてしまって見づらいのが少々使いにくいかな。
- うれしこ6724
- 42歳
- アトピー
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内容は、納得。だだ、どのトレーニングからやればいいのかという順番は分かりにくいかも・・・。やっぱりDVDとかがあったほうが、より分かりやすいです。
- ユースケ2008
- 50歳
- アトピー
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