買取り実績 Sono◆フーディマシュマロコート/コート/1/ポリエステル/PNK/無地/S191CV033 Sサイズ

★★★★★

2024-04-20

家で気軽に運動したかったので購入。 これをやるようになってから劇的に肩こりがラクになりました。 今、8か月なかばですが、ほどよい運動になります！ でも、値段が高い。2900円くらいだったら星５つにしてました。

• マダム コルジット
• 32歳
• アトピー
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2024-03-20

ちょっともの足りない感じがしました。 楽しみながら、出来るからいいかな？ってな感じです。

• ポンティ5039
• 40歳
• アトピー
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2024-04-18

こうゆうダンスエクササイズ待ってました！！ 毎日毎日楽しいです♡ 踊りを教えてる方も綺麗で、こうなりたい、、、と気合いを与えてくれます(笑) 買ってよかったです♡♡

• 香代ちゃん
• 28歳
• アトピー
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★★

2024-03-06

映像を見ていると、CMで見るよりも動きが少ない。。と、思いきや３０分で汗だく。いい運動になります。ギチギチに振り付けだけではなく、途中自由に踊るところもあって楽しいです。振り付けに追われてばかりより、リズムで踊るのうが楽しいので私には合っていました。しかもDVDプレイヤー付き！お得です。

• あま〜ご
• 36歳
• アトピー
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2024-04-16

内容が同じパターンなので１枚あれば十分でした。

• シノデ
• 24歳
• アトピー
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2024-02-21

ルーシーダットンのお試しで、 とても気に入ったので、これを買って、 毎日がんばろうと思ったんだけど、 実はまだ、パッケージも開けてません･･･ だから、これがいいかどうかのコメントは出来ないんです･･･ やっぱり、何より大事なのは、 毎日するという、強い心ですよね。

• mimi440206
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-14

初級用なのでとても丁寧だけど、なかなかいい汗をかくことができる優れものだと思います。

• べーべー0630
• 40歳
• アトピー
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2024-02-07

スロートレーニングを購入後、こちらも購入しました。 スロートレーニングより、時間が少し短く、テンポも速いので、あっというまに終わってしまう感じです。 二人目妊娠中で、仕事をしており、時間がない中で、体を動かしたいと思って購入し、１６，１７週くらいからやっていて、今は２２週です。週に３回はやっています。 肩こりなどの不快症状もなく、妊娠前より手の指のむくみがなく、体がいい方向に向かっている気がします。 おなかが大きくなってからではなく、出てないうちからはじめるほうが体が楽だと思います。

• malu31
• 28歳
• アトピー
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2024-04-12

DVDが4本とダンベルが入っています。 1本が30分のエクササイズで、運動不足の私にはちょうど良い強度と長さです。汗もかきますし、筋肉痛にもなります。ただ毎日繰り返してやると飽きてきます。 最近はふと気づいたとき、やる気になったときにだけやっています。なので痩せたりはしていません。 私の中ではマットでやるエクササイズが一番きついです。

• マカロン１２３７９１２
• 36歳
• アトピー
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2024-01-24

150cmの53kgから49kgから50kgまで体重を落としましたが、 それ以後がまったく変化なし。 体脂肪にも変化が見られなかったので 目標の45kgに近づけるべく、購入しました。 今まで、ピラティス、ヨガ、コアリズムをしましたが 筋肉痛になるものの数値的に効果がなく、 一番きいたのがWiiのボクシング。 O型はストレッチやダンスより、 激しい筋トレが良いという本も読み、 購入に至りました。 帰宅が深夜なので毎日できるわけではないですが がんばっていこうと思います。 効果があったら再度レビューしようと思います。 今のところ、 キツくないトレーニングなんて意味がない。 さぼったら私が許さない。 なんて台詞でジリアン姐さん、ついていきます！！ っていう状態です。 ------------------------------ ----------- 11年06月28日 追記です。すっかりわすれてた。 去年の今頃46.8kgになりました。 一年経ってもほとんど変わらなかったのですが、 ２ヶ月ほど前から暴食が増えて、 47kg〜48kgになってしまい、 再び姐さん引っ張りだしてきました。 ついでに姐さんのほかのDVDも買ってしまい・・・ そのうち全種類購入しそう。 こちらのDVDはジャンプが多いので、 ジャンプ部分はジャンプできないやーではなく、 ご自身で置き換えて、姐さんのいう通り、 とにかく動き続けて燃焼してみてはどうでしょうか？ 鍛えてるー！っていう感じはダンベルがおすすめです。 かなりハードです。

• Kise0913
• 44歳
• アトピー
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2024-04-10

どれも30分程度と長くもなく短くもなく丁度良い時間で終えることができ気に入っています。ビリーのようにハードなエクササイズもなく（←これはこれで楽しいのですが^^;）それでいてしっかり鍛えられる内容。長く続けられそうです。音声も5.1chで楽しむことができよかったです。

• まさまき04
• 32歳
• アトピー
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2024-04-24

ついに購入しちゃいました｡ここのショップが一番安かったので♪ 夏に向けて頑張ります。

• Konerko
• 40歳
• アトピー
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2024-04-17

本当は日本語吹き替え版が欲しかったのですが、皆さんのレビューを見て英語でも大丈夫そうだったので、迷った挙句に英語版を購入しました。私は基礎編とか全くやったことがなく、今回初めて購入がたまたま、このアメリカ最新版の4枚組みでした。慣れないうちは動きについていくのが大変でしたが、見よう見まねで毎日やっているうちにリズムにも乗れるようになって楽しくなりました。心配していた英語も、動きを見てれば何とかなるので大丈夫です。逆に変に日本語になっているよりも楽しいのではないかと思います。 内容はとにかくハードです。初めのころはあまりの腰の動きにすぐ胃の付近が変に痛くなっていました。でもこんなに汗をかくこともあまりないし、毎日やっていると腹筋がついたのか、体力がついたのか、あまり辛くなくなります。胃も痛くなくなります。効果は、胃周辺の腹筋(横腹とか)は締まってきた気がしますが、下腹はあまり効いてません。時間が掛かるようです。何事も継続だと思いました。

• meg♪♪
• 48歳
• アトピー
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