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注目ショップ 長袖Tシャツ RED TF-23AW-009-L SLEEVE LONG 009 テッペイフルヤマ FURUYAMA TEPPEI ダメージ加工 カットソー メンズ プリント Lサイズ
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TEPPEI FURUYAMA / テッペイフルヤマ】TF-23AW-009(Tシャツ
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TEPPEI FURUYAMA / テッペイフルヤマ】TF-23AW-009(Tシャツ
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楽天市場】【中古】未使用品 テッペイフルヤマ TEPPEI FURUYAMA 23AW
最新のクチコミ
キャッチーなタイトルに弱いんです! 最近、走るのを始めた夫にと購入してみました。 後半に、正しいストレッチ法が写真付きで詳しく紹介してあり、夫はコピーしていました。(私が、まだ未読だったため) よく見かける足の屈伸運動、これだけは止めてほしいストレッチです!とありました。びっくりです。 痩せるかどうかは別として、ストレッチなど各所、勉強になりました。と夫、、申しておりました。
- ニシゴリK
- 20歳
- アトピー
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購入品
勢いで買ってしまいました。 書いてある内容は他の金さんランニング本はじめ、 いろいろなところで言われていることと同じ。 結局、基本は同じってことですよね。 序盤のNike製品紹介ページが楽しかったです。
- vv..
- 28歳
- アトピー
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購入品
時間に余裕がある時などに、しっかり読んで、いろいろと参考にさせていただこう、と思っています。
- ゆいママ3153
- 36歳
- アトピー
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オリンピックメダリストで、現在もマラソン大会やイベントで活躍されている、エリック.ワイナイナさんのマラソンに関するノウハウがわかりやすく書かれています。ワイナイナさんの優しいお人柄も伝わってくる、マラソン初心者にはぜひ読んでいただきたい1冊です。私にとっては宝物の1冊です。
- 目白小町
- 24歳
- アトピー
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購入品
素人にも分かりやすく、少しずつどんなことをやっていけばよいのかがよく分かる。
- なーちゃん6423
- 32歳
- アトピー
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購入品
すぐにでもためしたい興味津々の情報がありました。
- Cペン
- 40歳
- アトピー
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購入品
中身が本当に濃いです。初心者だけではなく中級者,上級者も参考になるのでは。文庫本サイズで、ランニング大会の時間つぶしになんども読み直しています。お勧めです。
- rieko03
- 28歳
- アトピー
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購入品
読みやすく一気に読破しました。運動初心者にも読みやすいと思います。
- tomatoむしゃむしゃ
- 36歳
- アトピー
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スポーツ栄養関係の本はたくさん読んでいます。 これほど、マラソンに特化した本はなかなかありませんでした。 市民ランナーから、陸上部まで。マラソンをする人なら読む価値があります。 紹介されているメニューも、実践しやすいものが多くて、参考になりました。
- 凜04212
- 44歳
- アトピー
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(;^★^)マラソンは、ほぼお金が掛からないけど 自転車とかウェットスーツとか水泳の練習費用とかがネックかなだお♪ 費用がネックと言いつつ日々のトレーニングが9割方ネックだお♪
- ja3nfv
- 32歳
- アトピー
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これまでにも書かれていた金さんのストレッチ等トレーニングについてまとめられています。 携帯しやすくお手頃でした。
- さくら97404326
- 40歳
- アトピー
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約1か月半実施してみて以前より少し楽に走れる様になった気がします。トレーニング前に骨ストレッチをする様になってから気持ち体の無駄な力みが減った様な気がします。気長に試してみます。
- リュウ君ミクちゃん
- 48歳
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こどもに単調な練習を反復して練習させるコツが 書かれてるかなと思って購入しましたが、内容はいたって真面目で正直つまらない。こりゃだめだ…でもここに書かれているメニューをこなせれば足速くなるかも…
- soitilow
- 36歳
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想像していたよりも。。。キレイでしたww
- 木綿豆腐2910
- 44歳
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袖丈:約 61 cm
身幅:約 60 cm
肩幅:約 59 cm
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000000216047912