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最新のクチコミ
まあ、何かとやるわけだな、というのが率直な感想。 脳科学にはまって、色々物色した後、この本に出会った。 私にとっては脳科学とは何ぞや、内容まで知っていたので、これはありきたりのものだったが、初めての人には新鮮に映ると思われる。 是非これを一読して、人生観を良い方に変わって欲しいと思う。 どれも自分にもよくある話なので、「なるほど!」と唸るだろう。
- らっかせい6066
- 37歳
- アトピー
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ちょっと専門的な内容で、一般人がいきなり読むには難しいと感じましたが、少し病気について勉強してあれば理解できる内容だと思います。病気のことからリハビリ、介護についてなど広範囲にわたって書かれていて、患者さんやご家族で1冊持っていてもいいのではないかと思います。
- オット4649
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
デトックスをしようと思い、購入。 解毒バイブルというだけあって、いろんなデトックス法があって見ごたえがあります。 ただ私はお料理をしないので、食事法のページはあまり参考になりませんでした。 やっぱり基礎は食事なんでしょうね。。。 いろんなメニューがたくさんのっています。
- きょうぽむ
- 33歳
- アトピー
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見やすいです。 月齢のあかちゃんがいる友達にもおすすめしました。 1歳の子どもには少し情報が物足りない部分がありますが勉強になります。
- エリザベス1219
- 41歳
- アトピー
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まず付属の骨盤枕。こちらは空気を入れて使うタイプで、丈夫で破れにくそう。持ち運びにも便利で良いと思います。 骨盤枕エクササイズについては、まず開き骨盤である人に効果があるみたいです。 私は子供を2人出産しており、猫背で姿勢も悪く典型的な開き骨盤でした。産後、体重は元に戻ったものの、下腹は出るは全体的にたるんだような感じで、何とかひきしめたいと思っていました。 昨日届き、早速昨日と今日やりました。昨日の1回目で出ていた下腹がへこんだように思います。あと自分の感覚なのですが、骨盤?なのか腰周りがきゅっと締まったように感じるのです。見た目では無く、内側が。骨盤に聞いてるのかな?そしてよくウォーキング指導で言われる『腰から前に出すように』という感覚が分かる気がしました。歩き出しの1歩が軽やかになりました。 お腹だけではなく部分エクササイズもできるみたいなので、慣れたら気になる部分エクササイズもやりたいと思います。
- sugijy
- 29歳
- アトピー
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地理に自信のある方にはおすすめしませんが、あんまりない方にはお勧めです! 基本的な事から知ってためになることまで学べます!
- ぽんたたろう
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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【サイズ】
高さ : 2.20 cm
横幅 : 18.20 cm
奥行 : 25.60 cm
重量 : 680.0 g
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