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上質で快適 [A11599189]更年期外来診療プラクティス―エキスパートがこたえる女性ホルモン補充療法Q&A 青野敏博 医学一般
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自分のダイエット用に購入 って10月末に注文してやっと届きました!忘れかけてたし… 巻き方で、肩こりにも効くみたいでぜひ試してみたいです 効果はまだわからないけど、頑張ってみます
- ventriloque
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大地真央さんがやってると聞いて興味を持ち購入。犬童さんのフェイスニングも効果があったのですが、これは顔+全身ヨガのDVD付きでお買い得です。ただ、DVD開封すると本の下に落ちそうな構造なので別ケースに入れる必要があります。
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とても簡単すぐに出来ました。さぼりな私でも無理なく実行中です。
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わかってる、わかってる。母上にいつも医食同源、医食同源って耳タコ状態で言われ続けて来たワタシ。夜更かし癖、肌荒れ、それなのに健康にはすごく興味があって、色々買って試すし、エステも行ってみるし、表面からのアプローチじゃダメなのは長年感じてきた。他の大多数の人と違ってワタシは体質がいけない、って思って諦め気味、でも生活習慣が悪いから完全に努力してるとはとても言い切れない。理論はわかってる。そういう色んなモヤモヤを、一時は自然派、マクロビオティクスにも興味持ったワタシが、そこまでケアしてられなーいとサジをいったん投げたけど、やっぱりそれでも本当の健康を追求したい。健康な子供も産みたいしね。だからやっぱり回帰する。実際にコーヒーエネマをしてるのがきっかけでこの本の存在を知ったのだけど、人間の体内を住居とゴミみたいな関係に比喩する例えはかなり的確だし、宇宙って全てそういう入口、出口と循環の関係で回ってると思う。医療界でも高い経験値を持つ著者だからこそ信頼度も高いし、自分自身の持つ理論とリンクもするので、従って頑張りたくなる。カ本当の健康から輝く人間になりたいな、がんばろっ!
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非常にわかりやすくまとめられているので、是非お手にとってご覧になってみてくださいね。
- エース☆☆☆
- 37歳
- アトピー
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図などの解説が入ってとても分かりやすいです。 うつの苦しみは、自分の状態を身近な周囲の家族や友人になかなか分かってもらえないことがまず一番大きいです。 「この本を読んでほしい」と渡せる一冊かなと思います。
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レメディーをこれから始めてみようと思って購入しました。初心者には大変わかりやすく読みやすかったです。きっかけ本にオススメだと思います。
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黒豆ダイエットに興味深で、きちんとやりたくなったのでこちらを購入。判りやすい本でしたが、韓国の方なので韓国向きに書かれていることもちらちら出てきますね。あと、テレビでは黒豆を食べるだけで苦労せずに痩せたように言っていましたが、実際はやはりウォーキングやその他の食事制限もちゃんとやっていて、結構頑張って努力して痩せられたんだなぁと思いました。やっぱり楽して食べるだけのダイエットなんてないんですね〜><ちょっとガッカリ。。。
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■商品名■
更年期外来診療プラクティス―エキスパートがこたえる女性ホルモン補充療法Q&A 青野敏博
■出版社■
医学書院
■著者■
青野敏博
■発行年■
1996/04/01
■ISBN10■
4260130447
■ISBN13■
9784260130448
■コンディションランク■
良い
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