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DVDスポーツマッサージ 新版 |本 | 通販 | Amazon
Massage, Score and Learn Athletes Will Love This Sports Massage Basic Techniques & Optional 1 Swimmer Series (DVD)
筋肉を理解して確実に効かせる! DVDスポーツマッサージ | 山田晃広 |本
新装版 いちばんよくわかる! スポーツマッサージ: 疲労回復・痛み改善
新装版 いちばんよくわかる! スポーツマッサージ: 疲労回復・痛み改善
最新のクチコミ
良い事書いてあると思いますが、重要なのは、ほんの数ページ。他のページは重要なことを信じ込ませるための演出ですね。
- hide0780
- 23歳
- アトピー
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購入品
母に直送なので状態を見ていませんが、言うまで中古と気づかなかったようなので良好だったと思います。 面白いと喜んでもらえました。
- 120808
- 31歳
- アトピー
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購入品
新聞に広告が出ており、リクエストがあったので、購入し、プレゼントしました。
- tenhe
- 39歳
- アトピー
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購入品
早くに届きました。ありがとうございます。 もう少しわかりやすい内容かと思ってましたが、内容かなり難しく、なかなか読んても進みませんでした。別の本では絵がいっぱいでやり方が症状別に書いてありわかりやすかったのですが>.<
- くどきみ
- 27歳
- アトピー
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購入品
迅速な対応ありがとうございました。又機会がありましたらよろしくお願いいたします
- roinago
- 35歳
- アトピー
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購入品
嫁が使ってますが、とてもいいようです。わたしには使わしてくれません。
- ママ9647
- 43歳
- アトピー
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購入品
子供の頃は出来てたのにこの表紙を見てやってみたら出来なかったので試しに買ってみました。 右手上だと何とか触れるが左手上だと全然つかなかった状態でしたが1ヶ月ほどストレッチしてると両方とも掴めるようになりました。 関節がまだ柔らかい方だったからなのかも知れませんが続けていくと身体って柔らかくなるもんなんだなと体感しました。
- 匿名3975
- 31歳
- アトピー
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購入品
とても良い内容です。自然療法を通して食事や生活習慣を改善したいという気持ちになります。症状別の対処方法がわかりとても興味深い内容です。
- チャミ01
- 39歳
- アトピー
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購入品
現在、愛読しています。なかなか良いことが書かれていますよ。
- yu.tuchi30
- 47歳
- アトピー
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購入品
思っていたより、ツボの取り方の説明とかが分かりにくい感じでした。
- さっちゃんファミリー
- 35歳
- アトピー
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購入品
民間療法
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★通常販売価格 : 13,200円(税込)
★時間 : 約122分
★収録内容
商品説明
スポーツマッサージといっても、特別なテクニックが存在するわけではありません。
圧迫法、ブロードニング法、摩擦法、揉捏法、圧迫軽擦法、叩打法などの基本的なストロークを組み合わせることによって、いかに望んだ効果を身体に与えられるかを考えながら施術することが大切です。
このDVDでは、ランナー、自転車選手、水泳選手、テニス選手といった競技別に、最適なストロークの組み合わせを的確なカメラワークで解説。
また、美しいグラフィックを多用することにより競技ごとに使う筋肉の種類など解剖学の知識も深められるようになっています。
さらに、スポーツ心理学や食事に関する情報にも触れているので、あらゆる面から選手をサポートし、彼らのパフォーマンスを向上させるテクニックが満載です!
目次
■スポーツマッサージの基本
■競技前のマッサージ
■競技後のマッサージ
■競技中のマッサージ
■心理学と食事
■傷害
■水泳による傷害(回旋筋腱板損傷)
■ランニングによる傷害(足底筋膜炎・シンスプリント・腸脛靱帯症候群・ハムストリングの肉離れ)
■サイクリングによる傷害(頚部痛・膝蓋靱帯炎)/テニスによる傷害(足首の捻挫・腰痛・テニス肘)
※ 開封品・中古品です。
細かなキズのあるDiscもございますが、視聴は問題ございません。
ケースの一部に擦れ、キズがございます。
●写真にあるものが全てです。
●ノークレーム・ノーリターンでお願いします。
●あくまで中古品とご理解の上、購入ご検討ください。
(神経質な方はご購入をお控えください。)
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