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商品の詳細

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★【商品の状態】
DVD:目立つ傷などなく概ね良好な状態。
テキスト:軽い使用感程度。書き込みなし。
再生確認しておりますのでご安心ください。

あくまで「中古品」とご理解のうえご入札をお願いします。

※梱包材は再利用品を使用する場合あり。

★【お届け内容】
写真1枚目のものをお届けいたします。
・DVD 1枚
・テキスト(194ページ)

商品のご質問はお気軽にコメントください。
※専門家ではありませんので内容に関してはお答えしかねます。


★【発送について】
①平日はお支払い完了から1~2日以内に発送しております。
※まれに出張で発送が遅れる場合がありますので発送までの日数は2~3日としております。

②土曜/日曜/祝日は発送をしておりませんのでご了承ください。

③年末年始・GW・お盆は発送が遅れる場合があります。お急ぎの方はコメント欄にて予めご確認ください。


★【落札後のお願い】
①落札後は48時間以内にお支払いをお願いしております。

48時間経過後は『落札者都合でのキャンセル』とさせていただきますので予めご了承ください。(予めご連絡いただけた場合は72時間以内)

※『落札者都合でのキャンセル』の場合、自動的に評価が『非常に悪い』となります。

②お支払い完了後のキャンセルは、いかなる場合もお受けできませんので、慎重なご判断のもとご購入ください。

③領収証の発行はしておりません。『かんたん決済利用明細画面』を印刷してご対応ください。(領収証の代わりになります)

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商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★

四月に買って続けていた「シンプルヨーガ」にも慣れてきたので、そろそろ次の段階へ。と考えこの本を購入。 同じ綿本彰氏の本でも別物と考えた方がいいですね。 DVDがあるので、本では分からなかった事が分かるし、一つ一つのポーズをするのではなく連続した動きだということ。 これが普通のヨガなのかもしれないけど、「シンプルヨーガ」に慣れきった私にはちょっと辛かった。 けどこれから頑張れば慣れていけそうな気もする。 初心者の初心者を卒業したいという人には、とてもお勧めな本だと思う。

  • techan_kimuchi
  • 36歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

最近ウォーキングを少しずつ始めました。 自己流よりも、これを読んでからの方が効果が出そうです。 がんばります。 いつも発送は早いのでうれしいです。

  • たっちゃん978
  • 24歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

バーゲンになっていたので購入しましたが、あまりアロマ等には興味がないので、購入しなければよかったなと思いました。 もっとマッサージ法やツボの名前や場所などが詳しく載っていると良かったです。 私には意味のわからない単語が出てきて説明がないので、読んでて???の箇所が何箇所かありました。 図書館で借りる程度で十分の本でした。

  • Yua0710
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

主人に頼まれ注文しました。やはり《送料無料》が魅力的。

  • れーな13313
  • 40歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

バーゲン本でなにか、ないかなと、探していたらこの本を見つけて買いました。まだ全部を読んだわけではないのですが参考になります。母が風邪をひきやすいので私がこの本を読んでマッサージをしてあげたいと思います。

  • こうた.com
  • 28歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

服薬の副作用もあり、急激な体重増加や体調不良をなんとかしたくて購入。『すまし汁』『寒天』『りんご』を、期間を開けてそれぞれ試してみました。以下、私の個人的な感想。一番効果があったのは『寒天』(でも一番口に合わないのも、和の甘い味が苦手なので寒天…)『すまし汁』は腹持ち、口寂しさの割に効果が他の2つに比べて出ず。『りんご』は最も口に合うし、腹持ち、口寂しさがなく、効果は2番目(すまし汁と同程度)。 1日のおうち断食に慣れたので、3日間(準備と回復もあわせると11日間)を、りんごで試しました。 昨秋からどん底だった体調も徐々に上向いて安定してきましたし、体重も1回の断食につき、階段状に減ってきています。 「西式甲田療法」について書かれた箇所を読み、甲田先生の著書も読んで、ふと、もともと、朝食が食べられないタチだった罪悪感に悩んでいた10年以上前、渡辺正先生の朝食抜き健康法の書籍を読み、あ、食べなくてもいいんだと納得したのを思い出しました。

  • astac
  • 36歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

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