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★★★

2024-03-20

ものすっごくいいです！！ 初めてまだ、３回(そのうち2回はゆるカービィのみ) なのに、ウエストに効いています。 体重にも少しずつ変化が見れるかなぁ〜 7月までにこの調子で、もっともっと頑張りたいと思います。

• ゆたんぽ2225
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-18

ダイエットのために購入。 いろいろ試しましたが、なかなか続かないですね（笑）

• AmothJ
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-06

産後ダイエットの為に、部分痩せの方と一緒に買いました。他のダイエットDVD付きの本より安く、レビューもいいし楽しみです。

• midasa0720
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-16

まだ妊娠中ですが、産後ダイエットの為に買いました。まず先生が48歳というのにびっくりしました。 私は結構飽き性なので、続くか不安ですが、レビューがいいので期待してます。

• メタボの入り口
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-21

スタイル抜群の先生が、楽しく踊りながらくびれる運動を取り入れているDVD付きの本です。女性らしい動きなので、踊っていて色気があります。 再生メニューは解説付きの全て・解説無しの全て・４つの個々のメニューに分かれていて、一つのメニューが10~15分くらいです。 先生の掛け声が、優しく励ましてくれる感じがして、ニコニコスマイルで、見ていて気持ち良いです。両隣のモデルさんも上級者と初心者さんがいて、先生の複雑な動きが真似できない時に、モデルさんの動き方を見ると参考になります。 先生みたいに出来なくても何故か安心出来ちゃいます。 今日で踊り始めて1週間たちました。 少し動きも慣れて来たように思います。2日目から横腹が筋肉痛になり、締まってきました☆ 体重はそれほど変わりませんが、くびれはでてきましたよ☆ じんわり汗をかくので、サウナスーツでも着ればもっと効果がでるかも？

• 体操ABC
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-14

運動が苦手な私でも続けてます。樫木先生の声かけが良いのと一回の時間が短いので 家事や子育ての合間にも最適だと思います。 始めたばかりの頃は毎日わき腹筋肉痛でした。 体重は変わらないけど Ｏ脚が治りかけてます♪

• 「よるごはん なんたべる」
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-07

ダイエット目的で購入しました。 今までコアリズムなどつずかなくてこれならたのしく毎日出来そうです＞＞＞思ったより早くとどきました（*^_^*）1000円で満足の商品ですღღღ(♡´∀`)

• みぃコ0906
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

最近お腹まわりのお肉が 気になってきたので購入しました。 初めてＴＲＹした日の次の日はわき腹が筋肉痛になりました。 全体的に比較的ゆるい感じな所がいいです。 先生の言葉が個性的ですね。

• tajikage
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-24

う〜ん(._.)効果はあると思うけど､ｺｱﾘｽﾞﾑを経験した人には物足りないかも？(笑) ｺｱﾘｽﾞﾑを短編にした感じでした(T-T)やってる事はほとんど変わらない｡ でも千円だからまっいいか(笑)

• 四条理都
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-10

妊娠で14キロ増加！！12月末に出産し体重は戻ったけどやっぱり骨盤が広がり腰まわりにお肉がついてしまったので、体型戻しに購入しました！内容はわかりやすく簡単ですが、3日坊主の私は続かなかったですf^_^;ただ簡単なのでやりやすいと思います！

• uuu7891
• 38歳
• アトピー
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